Principales beneficios de las bayas de goji


Las bayas goji tiene numerosos e increíbles beneficios
. Su perfil nutricional no se encuentra en ningún otro alimento o fruta. En lo que se refiere a macro nutrientes las bayas goji son carbohidratos, proteínas, grasas buenas y fibra.

Las bayas goji contienen 19 aminoácidos, entre ellos aminoácidos esenciales. También contiene minerales como calcio, potasio, hierro, zinc  y selenio entre otros. Su contenido de caroteno es superior a la zanahoria lo que le proporciona buenas propiedades antioxidantes. Contiene tambien ácidos grasos esenciales como el ácido linoleico que promueve la pérdida de grasa.

Las bayas de goji también ayudan en consejola pérdida de peso. Consumir bayas de Goji deshidratadas se ha utilizado como una forma de ayudar a perder peso durante años. Se dice que reduce el apetito, así como acelera el proceso de quema de grasa.  Otra de las propiedades del Goji son sus propiedades anti-edad, gracias a la gran cantidad de antioxidantes que tiene, lo que hace más lento el proceso de envejecimiento.


Aumenta los niveles de energía
, es más fácil hacer ejercicio y seguir con un régimen de dieta. Otra de las propiedades del Goji son sus propiedades anti-edad, gracias a la gran cantidad de antioxidantes que tiene, lo que hace más lento el proceso de envejecimiento.

Las bayas goji están bien consideradas cuando se trata de mejorar la vista. Se ha descubierto que las frutas Goji contienen alto porcentaje de B-caroteno (alrededor de 8 mg/100 g) muy activo biológicamente, lo que hace que sea fácilmente asimilable por el cuerpo.

digestionLos frutos son también muy eficaces para el buen funcionamiento del hígado y los riñones, y en general se toma internamente para tratar la presión arterial alta, vista deficiente, la diabetes, lumbago, vértigo, las quejas de la menopausia y la impotencia