INGREDIENTES

• 1½ cucharadas de polvo de moringa
• 3 tazas de leche de su preferencia
• 2 cucharaditas de jarabe de arce
• 2 cucharaditas de aceite de coco

PASOS A SEGUIR

1. En una olla pequeña a fuego medio, combine todos los ingredientes y mezcle bien hasta que estén bien combinados.
2. Lleve a punto de ebullición y luego retírelo del fuego.
3. Vierta la mezcla en una licuadora y mezcle hasta que esté espumosa y suave. Divida uniformemente entre dos tazas y sirva.

EL AZUCAR Y LA STEVIA

Todos sabemos que el ázucar refinada es un mal que debemos de evitar pero que a todos nos cuesta trabajo renunciar. El endulzar las cosas es un hábito de muchos y en incontables ocasiones algo necesario. La Stevia es una alternativa sana y viable para cualquiera que ame lo dulce en cada bocado. Tiene muchos beneficios, entre ellos el no contener calorías, ser un poderoso antioxidante, ayudar a la hipetensión, es cicatrizante y bacteriana y es un diáuretico suave.